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        大暑已至夏最濃
        時間:2024/07/22

        今日清晨雷雨交加,山東金達管業迎來了夏季的最后一個節氣—大暑。大暑時節,高溫酷熱、雷暴頻繁,雨量充沛,是萬物狂長的時節。雨季過后,秋的氣息悄然而至。

        大,極致。暑,蒸煮。大暑在季節中,是最熱的時候。萬物達到極致,就不會長久。夏,也是如此,到了酷熱難耐,就該結束。

        古人將大暑分為三候:一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”第一候,螢火蟲卵化而出,所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現,這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。

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        大暑時節陽氣旺盛,人的情緒容易浮躁,適當的精神放松非常重要。賞荷納涼、暑月游船都是很好的消暑安神、情志養生的方法。大暑期間應選擇散步、太極拳、瑜伽、八段錦等溫和的運動,以微微出汗為宜,避免過度勞累,還要適當安排作息,保持充足睡眠以怡養心神。

        “大暑三秋近,林鐘九夏移?!彼募靖哪_步悄然無聲,走過揮灑汗水的夏,便能迎來涼爽豐收的秋了。讓我們盡情擁抱這個夏日的熱情,在滾燙的時光中覓得心靜清涼。

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